Jeżeli zastanawiasz się, czy solarium jest bezpieczne dla Twojego zdrowia oraz czy można bez obaw korzystać ze sztucznego opalania, przeczytaj nasz artykuł. W mediach, zarówno telewizyjnych, jak i w prasie tradycyjnej oraz wirtualnej, często pojawiają się mity na temat solarium, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Czy solarium jest bezpieczne? Solarium jest całkowicie bezpieczne, […]
Photo by Ivan S on Pexels Dolega Ci chroniczny stres, który pojawia się głównie w pracy lub w momentach, gdy coś nie idzie po Twojej myśli? Istnieje wiele sposobów na jego zwalczenie: od picia świeżo zaparzonej melisy, przez tabletki działające jak relanium, po ćwiczenia jogi. Najlepiej jednak spróbować zlikwidować źródło stresu, aby móc się go pozbyć na stałe i sprawić, by […]
Opryszczka Według lekarzy ponad 80 % ludzi zarażonych jest wirusem opryszki, jednak nie u każdego człowieka opryszka da o sobie znać, jedni są bardziej podatni na ataki opryszczki niż inni. Gdyby każdemu z nas wychodziła opryszczka zwana też febrą widzielibyśmy wokół siebie pełno osób z wykwitami na ustach, jednak tak nie jest, można sobie zadać […]
Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, na co dzień możemy szkodzić swojemu zdrowiu na wiele różnych sposobów, których po prostu nie zauważamy. Dopóki jesteśmy zdrowi, nic nam nie dolega, czujemy się dobrze, nie zwracamy uwagi na to, w jaki sposób traktujemy swój organizm. Praca fizyczna szkodzi? Z jednej strony w mediach pojawiają się […]
Czym jest grzybica stóp, skąd się bierze, dlaczego się pojawia i jakie są jej objawy? Przede wszystkim, grzybica, jak sama nazwa wskazuje, pojawia się w wyniku działania na nasze ciało grzybów. Są to konkretne odmiany mikroorganizmów, które negatywnie wpływają na naszą skórę. Objawy grzybicy stóp Grzybica stóp to powszechna choroba skóry, która dotyka wiele osób. […]
Co robić, kiedy pojawiają nam się często odciski? Czy to normalne, że odciski się pojawiają, skąd się w zasadzie biorą, czy możemy coś zrobić, aby nie powracały tak często? Jak leczyć, jak usunąć, co robić? Odciskami nazywamy dwie rzeczy. Pierwsza rzecz, którą nazywamy odciskami, to pojawiające się na stopie, najczęściej na palcach pęcherzyki, w których […]
Zakwasy po treningu – jak z nimi walczyć? Jak mówi znane przysłowie: trening czyni mistrza. A co, jeśli ten trening prowadzi do zakwasów? Czasami zastanawiamy się, skąd biorą się zakwasy i jak skutecznie z nimi walczyć. Trening rzeczywiście czyni mistrza, ale może również prowadzić do nieprzyjemnych odczuć. Trening na siłowni lub inny rodzaj aktywności to […]
Jeżeli szukasz odpowiedzi czym jest alergia, to dobrze trafiłaś, w prosty sposób postaramy się odpowiedzieć na to pytanie. Aby zrozumieć co to jest alergia musimy spojrzeć na nasz system immunologiczny, bo to dzięki niemu bronimy się przed bakteriami, wirusami i alergenami, jeżeli coś w naszym systemie zawodzi pojawia się alergia. Alergia jest to nadmierna reakcja […]
Na choroby cywilizacyjne zapada coraz większa grupa osób. Ciągły stres i gonitwa za pieniądzem sprawiają, że wielu z nas zapomina o podstawowych sprawach. W biegu nie zwracamy uwagi na odpowiednie odżywianie, nie mamy czasu dla siebie i bliskich, co znacznie obciąża nasz organizm. Stresująca praca oraz obowiązki połączone z nieregularnym spożywaniem posiłków mogą prowadzić do […]
Photo by Наталия Штепура on Pexels Większość objawów alergii możemy rozpoznać gołym okiem i nie musimy być specjalistami, aby stwierdzić, że coś nas uczula. Objawy alergii są na ogół tak oczywiste, że znając tylko podstawowe informacje na ich temat, możemy z łatwością ocenić, czy mamy alergię, czy po prostu przeziębienie. O ile rozpoznanie, że jesteśmy alergikami, może być prostsze, o tyle […]