Jak zadbać o siebie latem – włosy i cera to priorytet.

Kondycja Twoich włosów po lecie w dużej mierze zależy od tego, jak skutecznie je chroniłaś w trakcie tego ciepłego sezonu. Jeśli nie stosowałaś preparatów z filtrami UV, zwłaszcza podczas wakacji w gorących klimatach, przywrócenie im odpowiedniej kondycji po sezonie plażowania może być prawdziwym wyzwaniem.

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z istotności pielęgnacji skóry oraz ochrony jej przed szkodliwym wpływem promieni UV. Często jednak zapominamy o włosach, myśląc, że są „martwe” i nie potrzebują ochrony. Choć włosy nie cierpią z powodu nadmiaru słońca, ich widoczna kondycja może znacznie się pogorszyć, co wpływa na nasze samopoczucie.

Na nasze włosy negatywnie wpływa nie tylko słońce, ale także chlor z wody basenowej oraz wiatr, które mogą powodować ich osłabienie.

Jak zadbać o włosy po lecie?

Mniej narażone na działanie czynników zewnętrznych są włosy niefarbowane oraz te, o które naprawdę intensywnie dbamy. Jeśli chcesz zadbać o włosy po lecie, zastosuj kilka prostych trików pielęgnacyjnych. Po pierwsze, zapytaj w aptece lub drogerii o szampon z alantoiną, który pomoże w regeneracji.

Witamina B5 i E dla pięknych włosów

Upewnij się, że zawiera witaminę E oraz prowitaminę B5 – to znacząco poprawi wygląd Twoich włosów i odbuduje ich zniszczoną po lecie strukturę. Odstaw szampony intensywnie działające na skórę głowy, dopóki nie zauważysz poprawy w kondycji włosów. Staraj się ograniczyć użycie suszarki, lokówki czy prostownicy, dając włosom szansę na naturalne wyschnięcie.

Raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu stosuj wosk do włosów, który przywróci im gładkość, miękkość i sprężystość. Używaj odżywek, których nie trzeba spłukiwać – dzięki nim włosy będą chronione przez cały dzień.

Wybieraj odżywki, które nie obciążają włosów, czyli nie są tłuste. Możesz zainwestować w delikatną mgiełkę do włosów, którą nałożysz po wysuszeniu, aby dodatkowo je nawilżyć.

Nie zapominaj o odpowiedniej diecie, ponieważ brak odpowiednich składników „od wewnątrz” również może negatywnie wpływać na kondycję Twoich włosów. Wprowadzenie do diety zdrowych tłuszczów i witamin to klucz do sukcesu.

Rozważ przyjmowanie suplementów ze skrzypem w postaci kapsułek, co pomoże zregenerować Twoje włosy po letnich kąpielach wodnych i słonecznych.