Skip to content
Tagged rodzinny poradnik się komornik a kredyt dlaczego przed kleszczami

Lolobolo – Blog branżowy z Poznania i okolic

28 stycznia, 2023
  • Partners club
  • Polityka Prywatności

Search Field

Subscribe Now

  • Home
  • Zdrowie
  • Jakie szczoteczki stosować przy szczotkowaniu zębów

Jakie są przyczyny powstawani rozstępów i jak można im zapobiec

Przyczyny kruchych i łamliwych paznokci? Co zrobić żeby nie obgryzać paznokci

  • Zdrowie

Jakie szczoteczki stosować przy szczotkowaniu zębów

admin 10 listopada, 202122 listopada, 2022

Jak dbać o zęby? Po pierwsze, codziennie czyścimy je szczoteczką i pastą przynajmniej dwa razy (rano i wieczorem). Zabieg szczotkowania powinien trwać nie krócej niż trzy minuty. Najlepiej byłoby dla naszych zębów, gdybyśmy szorowały je po każdym posiłku. Niezależnie od tego, czy używasz szczoteczki elektrycznej czy zwykłej, manualnej, musisz szorować zęby dokładnie, ponieważ bez tego nie osiągniesz zamierzonego efektu. Wybór włosia szczoteczki, to prosta sprawa. Szczoteczki o miękkim włosiu przeznaczone są szczególnie dla osób, które mają wrażliwe dziąsła.

 Osoby które mają wrażliwe dziąsła – jak szczotkować?

Często występują u nich krwawienia dziąseł. Twarda szczoteczka nie sprawdzi się w takim przypadku. Szczoteczki ze średnio twardym włosiem mogą być używane przez każdego. Tak też jest, większość ludzi wybiera szczoteczki średnie. Szczoteczki z twardym włosiem są polecane rzadko, głównie osobom, którym często pojawia się kamień nazębny. Szczoteczkę do zębów powinnaś wymieniać raz na trzy miesiące.

 Nić dentystyczna w trakcie szczotkowania zębów?

Pamiętaj, że sama szczoteczka to nie wszystko. Aby właściwie zadbać o zęby, musisz używać również nitki dentystycznej. Możemy używać jej przed lub po szczotkowaniu zębów. Nitka pozwala czyścić przestrzenie między zębami i usuwać z nich resztki pokarmu, gromadzące się bakterie. Zwróć również uwagę na odpowiednie płukanie ust. Możemy płukać je po myciu zwykłą wodą, jednak najlepiej sprawdzi się używanie płynu do płukania jamy ustnej. Dzięki niemu jeszcze dokładniej usuwamy pozostałe resztki pokarmu, niszczymy bakterie wewnątrz jamy ustnej.

 Szczotkowanie zębów a płukanie jamy ustnej?

Dodatkowo, płyn do płukania jamy ustnej, przywraca w niej odpowiedni odczyn pH w ustach. Wybierając odpowiedni płyn, na przykład taki, który łagodzi zapalenie dziąseł, możemy uniknąć nieprzyjemnego uczucia pieczenia czy swędzenia w ustach. Nie zapominaj również o pomocy specjalisty. Nawet jeśli regularnie dbamy o zęby, szczotkujemy je wiele razy dziennie, używamy nici dentystycznych i płynów do płukania ust, przynajmniej dwa razy w roku powinnyśmy odwiedzać dentystę, który sprawdzi stan naszych zębów. Same często nie jesteśmy w stanie dostrzec niewielkich zmian w powierzchni zęba, które z czasem mogą zamienić się w próchnicę.

  • Zdrowie
  • Poradnik rodzinny
  • Partners club
  • Gospodarka
  • Dla domu
  • Uroda i moda
  • Dla ogrodu
  • Sportowy tryb życia
  • Polityka Prywatności
  • Dlaczego zwolniłam się z firmy sprzątającej?
  • wbiurzepoznanrachunkowe
    Czym różnią się formy działalności gospodarczej?
  • Zaległe zobowiązania które są ściągane przez windykatora / Kredyt z komornikiem
  • Jak zabezpieczyć się przed kleszczami na jesień?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Next Post
  • Uroda i moda
  • Zdrowie

Przyczyny kruchych i łamliwych paznokci? Co zrobić żeby nie obgryzać paznokci

admin 12 listopada, 2021

Paznokcie, które są kruche i łamliwe, dzielimy na cztery grupy, w zależności od typu rozwarstwień, którym ulegają. Pierwsze, to rozwarstwienia wolnego brzegu, dalej liczne rozwarstwienia paznokcia, blaszkowate rozwarstwienia i rozwarstwienia poprzeczne. Jeśli Twoje paznokcie łamią się bezpośrednio bez rozwarstwień, również należą do grupy paznokci kruchych i łamliwych. Przyczyny łamliwych paznokci są różne. Może być to […]

Related Post

  • Zdrowie

Pokój dziecięcy na poddaszu

admin 16 maja, 202223 września, 2022

Poddasze wielu z nas kojarzy się z miejscem, w którym przechowujemy różne rzeczy, które kiedyś mogą nam się przydać. Dla wielu z nas poddasze to taka druga piwnica, gdzie gromadzimy stare meble, sprzęty czy ubrania. Jednak dla części z nas z kolei, poddasze to idealne miejsce na urządzenie pokoju: sypialni albo pokoju dziecięcego. Część z […]

  • Uroda i moda
  • Zdrowie

Przyczyny kruchych i łamliwych paznokci? Co zrobić żeby nie obgryzać paznokci

admin 12 listopada, 202122 listopada, 2022

Paznokcie, które są kruche i łamliwe, dzielimy na cztery grupy, w zależności od typu rozwarstwień, którym ulegają. Pierwsze, to rozwarstwienia wolnego brzegu, dalej liczne rozwarstwienia paznokcia, blaszkowate rozwarstwienia i rozwarstwienia poprzeczne. Jeśli Twoje paznokcie łamią się bezpośrednio bez rozwarstwień, również należą do grupy paznokci kruchych i łamliwych. Przyczyny łamliwych paznokci są różne. Może być to […]

  • Zdrowie

Problem z bólem i zaparciami u dzieci

admin 21 października, 202123 września, 2022

Zdarza się jednak, że pomimo starań rodziców niestety nie da się uchronić dziecka przed dolegliwościami. Najczęściej występujące choroby wieku niemowlęcego to na przykład kolka jelitowa, zaparcia, czkawka i niekontrolowane wymioty. Przypadłości te nie są niebezpieczne, ale bagatelizowane prowadzą do nieprzyjemnych powikłań. W przypadkach wymienionych wyżej rola rodzica polega głównie na kontrolowaniu ich. Kolka jelitowa u […]

Breaking News

Zaległe zobowiązania które są ściągane przez windykatora / Kredyt z komornikiem

Dlaczego zwolniłam się z firmy sprzątającej?

Jak zabezpieczyć się przed kleszczami na jesień?

Jak leczyć zeza u dziecka – znajdź okulistę w Poznaniu

Czym różnią się formy działalności gospodarczej?

Jak dokładnie wyglądają etapy budowy domu?

Góry Stołowe i znajdujące się w nich kurorty